電子煙和香煙哪個危害大?知乎中國科學院遺傳學博士回答

huoqi 電子煙有害嗎 2020-06-03 09:42:27
電子煙和香煙哪個危害大?這個問題的答案還是非常的確定的,從危害的角度而言,電子煙明顯要小于普通煙,這也是電子煙最早作為普通煙替代物用來治療煙癮的一個重要原因,所謂兩害相權取其輕嘛。那么,一定會有知友問個為什么,為什么電子煙比普通煙要危害少呢?

電子煙和普通煙在危害方面,主要有兩大區別,分別是煙草成分的區別和霧化的區別,今天就來細說一下。

一、成分角度,電子煙危害遠小于普通煙。

焦油

普通煙危害最大的是焦油,焦油是指吸煙過程中煙嘴內留存的一層棕色油膩物質,俗稱煙油。吸煙過程中非常直觀的一種變化,就是過濾嘴隨著抽吸顏色逐漸加深,而夾著煙的手指也會被熏的變色,當然吸煙后牙齒也會隨之被染上一層深色,而其根源就在于焦油。
 
電子煙和香煙哪個危害大

焦油可不只是變色這么簡單,事實上,它是有機物在缺氧條件下不完全燃燒的產物,因此包含非常多的有物質,其中不少都是致癌物,比如苯并芘、鎘、砷、β荼、胺、亞硝胺等多種致癌物質和苯酚類、富馬酸等促癌物質,正因為如此,普通煙草成為了世界衛生組織旗下國際癌癥研究機構列出的一類致癌物,也就是明確致癌。除此以外,煙焦油還會導致加速人體血管老化,導致血管逐步硬化喪失彈性導致心血管疾病,其他諸多疾病也往往是因為焦油導致的,因此很多疾病醫生的第一建議就是戒煙。

那么焦油是否無解呢?答案基本上是肯定的,焦油無解。曾經有人憑借降焦成為了煙草院士,遭到了大量的反對,包括數百位院士聯名給國家寫信要求取消其資格。中國控煙辦主任楊功煥表示卷煙“減害降焦”法是高效殺人的騙局。國內外多項研究早已表明“低焦油”并非“低危害”,香煙“降焦減害”本身就是偽命題,此基礎上的任何“成果”都站不住腳。而且,低焦油的后果是引起用戶更大規模的吸煙,最后危害加劇。

那么電子煙有焦油嗎?答案是否定的,電子煙的最大優勢之一就是不包含焦油,而是采取了安全的VG(甘油)和PG(丙二醇)來作為替代,這二者都是常見的有機溶劑,大家打開護膚品都能看到這二者成分,屬于非常安全的成分,至少目前并沒有足夠的證據認為其有害。

尼古丁

尼古丁是煙草中的另一個重要成分,也是眾所周知的煙草成分,尼古丁俗稱煙堿,其本身的生理危害并不像煙焦油那樣嚴重,但是尼古丁有一個很麻煩的問題,那就是成癮性。尼古丁會導致人上癮,這也是為什么吸煙的人戒煙困難。在這一點上,無論是電子煙還是普通煙都有尼古丁。不過,二者還是有區別,因為普通煙草的尼古丁本身是包含在煙草里,是煙草成長分泌的產物,所以降低尼古丁在普通煙草里是個非常困難的課題(因為煙草是物理加工過程,所以尼古丁并不會減少,如果采取化學辦法減少尼古丁,必然導致煙草風味發生變化,影響煙草的銷量)。反觀電子煙,由于尼古丁是直接添加的,所以可以控制尼古丁的比例,甚至可以做到0尼古丁。

當然有人會想到今年315的時候央視還提到過電子煙甲醛超標嘛,其實我當時就寫過反對回答,因為央視的說法是拿電子煙和普通空氣比,如果電子煙和煙草比呢?答案依然是普通煙更大,事實上,普通煙燃燒本身就會產生高濃度甲醛,所以頗有一種豺狼當道安問狐貍的意味。
 
電子煙和香煙哪個危害大

而且,甲醛類物質的出現主要是由于不合格的煙油。當然,目前電子煙國家規范尚未出臺,所以購買時只能選擇有較多電子煙企業認可的品牌。

除了上述化學成分區別,普通煙和電子煙還有一個重要區別就是霧化。

燃燒vs霧化

我們知道普通煙是需要燃燒才可以抽吸的,而燃燒這個過程,也是煙草有害物質大量生成的過程。眾所周知,燃燒是一個化學反應過程,普通的煙草,經過燃燒之后,就會產生大量的物質。由于煙草的燃燒并不均勻,不同位置溫度差異極大,相當于化學反應條件也多樣化了,因此更是誕生了非常多的有害物質,這也是煙草危害的一個最主要因素。

而電子煙則不同,電子煙并不燃燒,而是簡單的加熱霧化,一般情況下,電子煙一般霧化溫度控制在250-350℃,部分電子煙甚至可以實現220-250℃的低溫霧化,這個溫度相對于普通煙草的700-800℃要低的多,而這會極大的減輕電子煙的危害,降低有害物質生成,這也是電子煙危害低的另一個重要原因。
 
電子煙和香煙哪個危害大

除此以外,顆粒物的生成也是一個重要的因素。近些年來霧霾的影響使得我們對環保和健康更加關注,大家也明白了原來有一種物質叫可懸浮顆粒,它們的危害非常的大,比如最典型的就是PM2.5,也就是直徑在2.5μm附近的顆粒,會進入人體產生嚴重危害如導致心血管疾病等。傳統煙草的燃燒會產生大量的固體懸浮顆粒物,下圖是煙草燃燒對室內顆粒物的污染貢獻,我們可以看到,在煙草吸食后,產生了大量的顆粒物,從PM1.0-PM10都發生了10倍多的上升,這些固體顆粒被吸進人體,粘附在喉嚨、氣管、肺部等地方沉積,是無法分解的,長年累月下來,就會產生喉癌、氣管癌、肺癌等不可挽回疾病。
 

反觀電子煙呢?電子煙的霧化本身也可以產生顆粒,但是這個顆粒是液態顆粒,進入人體會被吸收或排除,比如臨床上常用地霧化給藥就是這個原理,霧化后的藥物會被人體吸收。不僅如此,現代霧化技術的提升,使得霧化水平越來越高,比如麥克韋爾的FEELM都可以做到1μm的霧化,也就意味著其霧化出來的煙氣是不包含PM1-PM10范圍內的顆粒物,自然也不會對個體帶來固體顆粒物的損傷了。

當然了,霧化材料本身也是影響電子煙有害物質排放以及電子煙消費體驗感的重要因素,下圖展示了電子煙霧化技術的發展歷程,從纖維繩、有機棉、不銹鋼網到如今的多孔陶瓷發熱等不同的發展階段。
 

而這其中的改進,不僅是對電子煙體驗感本身的提升(圖左),更是對電子煙有害物質釋放的減少(圖右),比如多孔陶瓷的熱傳導效率更高,從而可以減少霧化時間。
 
電子煙和香煙哪個危害大

事情到了這里,從直觀的角度,我們已經看出,電子煙比普通煙危害要少多了,表現在:

1,普通煙有危害巨大的煙焦油,電子煙沒有煙焦油

2,普通煙的尼古丁含量固定,很難根除,電子煙的尼古丁是添加成分,可以調節不同濃度

3,普通煙燃燒會產生大量無法分解的固體顆粒物如PM2.5等附著于喉嚨、氣管、肺部等部位,不斷積累對人體產生傷害。,而電子煙技術產生的是可以分解的液態顆粒物被人體吸收或排出,基本上不產生顆粒物傷害。

因為如此,所以電子煙的出現,是作為普通煙的替代物,這其中的好處就是一方面,對于無法戒煙的群體,可減少普通煙中焦油等有害物質帶來的健康損傷;另一發面,電子煙的成分可控,比如可以不斷降低尼古丁含量,從而減輕患者對尼古丁的依賴,從而實現戒煙。所以會被用作戒煙使用。

電子煙和香煙哪個危害大?當然,話說回來,無論是普通煙草還是電子煙,都不是善茬,只是兩害相權取其輕而已。不吸煙是最好的,同時,堅決制止青少年吸煙行為,哪怕是電子煙也不行。

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